Cómo podemos prevenir y afrontar el Ciberacoso

por Araceli Calatayud Torres, Psicóloga Clínica.

Centro de Terapia de Conducta; Psicólogos en Valencia; CETECOVA

Existe desgraciadamente en nuestra sociedad un perfil habitualmente formado por hombres meticulosos y obsesivos que tienen dificultades de establecer relaciones interpersonales, que son depredadores de mujeres o niños (el 80% según las últimas estadísticas) , que se aprovecha de las redes sociales para hacer daño a sus víctimas en pro de sus propios objetivos, que utilizan nick o alias o pseudónimos que suenan totalmente inofensivos como “gatito” en lugar de llamarse “Hijo se su p…..”!! Y…no todos son gente sin educación y callejera, algunos son sujetos con estudios universitarios,  ¿Cómo saber quién está al otro lado si no le vemos ni sabemos nada de él o sólo lo que nos quiere “vender”?

En los estudios de EEUU se calcula que 1 de cada 1250 personas es un acosador (0,08% de la población) y que una de cada 166 personas ha sufrido acoso (0,6% de la población) (más…)

Cuando las Emociones son el Enemigo

por Mª Luisa Martín Orgilés, Psicóloga Clínica.

Centro de Terapia de Conducta; Psicólogos en Valencia; CETECOVA

Natalia está de pie, frente al espejo del baño. Odia la imagen que tiene enfrente. Los ojos hinchados, llenos de lágrimas, una expresión desencajada que ha visto demasiadas veces. En esta ocasión, el culpable ha sido su novio, “Me va a dejar, esta vez va en serio, ¿cómo voy a soportarlo?”. Está desbordada, el dolor y la desesperación son tan intensos que siente que no puede aguantarlos. Y una idea cruza su mente que automáticamente le hace sentir un poquito mejor. Y se miente: “Será la última vez, lo prometo”. A continuación, coge una cuchilla de afeitar y empieza a hacerse cortes en las piernas.

¿Por qué hace eso?”, pregunta su madre abatida, incapaz de entenderlo. ¿Cómo puede alguien en su sano juicio llegar a cortarse, quemarse con un mechero o golpearse la cabeza contra la mesa hasta aturdirse? La respuesta no es fácil, pero probablemente todo empieza con las emociones. (más…)

Tengo miedo de tener una enfermedad

por Virginia Dehesa Villasante, Psicóloga Clínica

Hipocondria CETECOVASi te reconoces en esa frase es posible que tengas hipocondría o ansiedad por la salud, que es un trastorno de ansiedad que produce un gran malestar y en el que la persona tiene una gran preocupación por padecer o está convencido de padecer una enfermedad grave.

Quizás estás pensando que tu preocupación no es ni excesiva, ni injustificada, que tú realmente notas cosas en tu cuerpo. Lo cual es absolutamente cierto. (más…)

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