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Cuando las Emociones son el Enemigo

por Mª Luisa Martín Orgilés, Psicóloga Clínica.

Centro de Terapia de Conducta; Psicólogos en Valencia; CETECOVA

Natalia está de pie, frente al espejo del baño. Odia la imagen que tiene enfrente. Los ojos hinchados, llenos de lágrimas, una expresión desencajada que ha visto demasiadas veces. En esta ocasión, el culpable ha sido su novio, “Me va a dejar, esta vez va en serio, ¿cómo voy a soportarlo?”. Está desbordada, el dolor y la desesperación son tan intensos que siente que no puede aguantarlos. Y una idea cruza su mente que automáticamente le hace sentir un poquito mejor. Y se miente: “Será la última vez, lo prometo”. A continuación, coge una cuchilla de afeitar y empieza a hacerse cortes en las piernas.

¿Por qué hace eso?”, pregunta su madre abatida, incapaz de entenderlo. ¿Cómo puede alguien en su sano juicio llegar a cortarse, quemarse con un mechero o golpearse la cabeza contra la mesa hasta aturdirse? La respuesta no es fácil, pero probablemente todo empieza con las emociones. leer más…

Tengo miedo de tener una enfermedad

por Virginia Dehesa Villasante, Psicóloga Clínica

Hipocondria CETECOVASi te reconoces en esa frase es posible que tengas hipocondría o ansiedad por la salud, que es un trastorno de ansiedad que produce un gran malestar y en el que la persona tiene una gran preocupación por padecer o está convencido de padecer una enfermedad grave.

Quizás estás pensando que tu preocupación no es ni excesiva, ni injustificada, que tú realmente notas cosas en tu cuerpo. Lo cual es absolutamente cierto. leer más…

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